我是一个热爱手机游戏的普通上班族，每天工作之余，总喜欢打开手机，在游戏里放松一下自己。最近，周围开始有人说我沉迷游戏，甚至有人认为手机游戏也算成瘾。我开始反思，手机游戏真的也算成瘾吗？
对我来说，手机游戏是一种放松的方式，让我暂时摆脱工作的压力和生活的琐事。在游戏中，我可以化身不同的角色，体验不同的世界，感受到一种全新的乐趣。但是，我也意识到，如果沉迷于游戏，就会影响到我的工作和生活。有时候，明明该做的事情却因为游戏而拖延，这让我开始思考手机游戏到底是一种娱乐，还是一种成瘾。
我开始留意自己玩游戏的时间，尝试控制自己不要沉迷其中。我发现，当我能够自觉控制游戏时间，合理安排工作和生活后，手机游戏就成了一种健康的娱乐方式，而不是一种成瘾的行为。因此，我觉得手机游戏并不一定就等同于成瘾，关键在于个人的控制能力和对待游戏的态度。
总的来说，手机游戏本身并不会让人成瘾，而是个人对待游戏的态度和控制能力决定了是否会沉迷其中。
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