在这个数字时代，手机游戏成了我生活中不可或缺的一部分，它们如同一扇通往异世界的门，让我在繁忙的生活中找到了片刻的宁静。然而，每当夜深人静，或是工作学习的紧迫感袭来，我就会意识到，必须放下这扇门后的世界，回到现实中来。关掉手机游戏，对我来说，既是释放，也是一种自律的体现。
首先，我学会了设置时间提醒。在游戏开始前，我会预设一个闹钟，比如30分钟后响铃。这个小小的提醒，就像是一位贴心的管家，准时提醒我，该是时候结束游戏了。起初，我总是心存侥幸，想要忽略那提醒继续玩耍，但随着时间的推移，我逐渐学会了尊重自己的时间，也尊重了那个提醒。
其次，我尝试在游戏前给自己设定目标。无论是闯过几关，还是积攒多少游戏币，一个明确的目标让我更有动力，也更容易在达成目标后选择退出。这种有始有终的感觉，让我在游戏与生活之间找到了平衡。
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