每次打开游戏，心里都像装了只小鹿，砰砰跳个不停，期待着那一瞬间的冒险和刺激。可就在这关键时刻，游戏开始加载，屏幕上那转啊转的小圈圈，简直就是折磨人的小妖精！这时候，手不自觉地就往口袋里摸，手机就像磁铁一样吸引着我。
看手机，刷刷朋友圈，看看新闻，时间就这样溜走了。等到游戏终于加载完，心里那股子激情早就被磨得差不多了。刚进游戏，还没来得及体验一把，又得等待下一轮的加载。简直像是被游戏牵着鼻子走，心里那个不爽啊！
其实，加载时间是我们无法控制的，但我们可以控制自己的行为。与其让手机占据我们的注意力，不如利用这段时间做点有意义的事。比如，深呼吸几次，放松一下心情；或者，闭上眼睛，想象一下游戏里的精彩场景，给自己打打气。
游戏是为了放松和娱乐，不是为了让我们变得更加焦虑和不安。
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