哟，小伙伴们，今天咱们聊聊一个严肃的话题——手机游戏成瘾！是不是感觉自己被手机“绑架”了？别担心，我来教你几招，让你的手机变得“洁白无瑕”，再也不会偷偷下载游戏了！
首先，咱们得从源头抓起。打开你的手机设置，找到“应用商店”或者“AppStore”，点进去，找到“自动更新”选项，果断关掉它！这样，那些偷偷摸摸的游戏应用就没法自动下载了。
接下来，咱们得给手机上个“紧箍咒”。找到“屏幕使用时间”或者“数字健康”功能，设置一个每天使用手机的时间限制。比如说，每天只能玩一个小时，超时就自动锁定，看你还怎么玩！
还有，别忘了给那些“诱惑”设置障碍。在“应用限制”里，把游戏类应用统统设为“禁止”或者“限制使用”。这样，即使你想玩，也得先过五关斩六将，想想都觉得累，自然就没兴趣了。
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