你家的小宝贝是不是也迷上了游戏呢？别急，让我来给你支支招，让我们一起把这个“电子海洛因”变成孩子成长的助力吧！
游戏，是孩子的“电子鸦片”吗？
你知道吗，心理学家温尼科特曾经说过：“游戏和创造是这个世界上最严肃的事情。”没错，游戏对孩子来说，不仅仅是消遣，更是一种学习和成长的方式。它能够调节孩子大脑的唤醒水平，引发多巴胺的释放，让孩子进入一种“心流”状态，从而更加专注和投入。
孩子爱玩游戏，原因何在？
1. 学业压力：现在的孩子学习压力越来越大，游戏成了他们放松和释放压力的一种方式。
2. 社交需求：有些孩子在学校里可能遇到了一些社交问题，游戏成了他们寻找归属感和认同感的地方。
3. 家庭环境：有些家庭缺乏亲子互动，孩子只能通过游戏来寻求陪伴和关爱。
如何引导孩子正确看待游戏？
1. 加强家庭沟通：和孩子一起讨论游戏，了解他们的想法和感受，同时也分享自己的观点和担忧。这种沟通应该是双向的，避免指责和批评，而是以理解和支持为基础。
2. 了解孩子沉迷游戏的原因：分析孩子沉迷游戏的原因，看看是不是因为学习压力过大，或是在学校被同学排挤所导致的。可以陪着孩子一起制定对应的方案，当问题解决了以后，孩子也不会再沉迷于虚拟的世界了。
3. 制定明确的规则和限制：在家庭中制定明确的规则和限制，对于管理孩子的游戏时间至关重要。规定适当的游戏时间，例如每天一小时或每周末两小时，以确保孩子有足够的时间用于学习、户外活动和其他兴趣爱好。
4. 给予孩子足够的陪伴：有些孩子之所以会沉迷游戏，其实是他们没有在现实生活中得到足够的关爱，只能去虚拟世界当中寻求一些慰藉。因此，家长要抽出一些时间，给予孩子足够的陪伴。
5. 培养孩子的其他爱好：转移孩子的注意力，比如说打球、练书法、唱歌等等，那么孩子的精神注意力和时间就会转移到这些比较高雅的有益的爱好上来。
6. 发挥榜样作用：家长要管孩子，就得做到自己不沉迷游戏，为孩子树立榜样。
7. 建立孩子的自信心：孩子得先要有自信心，才会对学习产生兴趣，父母们可从下列几方面来培养孩子的自信心：首先，不要让孩子学习超过他能力太多的事，给孩子多一点成功的机会。
孩子沉迷游戏，怎么办？
1. 增加孩子的兴趣爱好：可以让他们去接触一下其它的活动，比如游泳、骑车、看书、跳舞等等这些有益身心健康的运动！有些孩子其实并不是真的沉迷网络，而是不知道该干些什么！通过引导他们接触这些有益身心健康的运动，他们自然而然的会把注意力从网络上移开！
2. 采用奖励政策，适当限制：家长们对游戏不要抱有一直敌视的态度，而是应该适当限制，将游戏变为一种奖励孩子的工具。
3. 改善家庭环境：要防止孩子沉迷网瘾问题，首要的就是改善家庭环境，父母应当努力建立和谐的婚姻关系和亲子关系，改善不利于孩子身心健康的教养方式，给予孩子足够的关爱、尊重和鼓励。
4. 停止指责打骂孩子：当孩子已经沉湎于手机游戏，家长们往往会先讲道理，然后指责，甚至打骂方式。我想告诉各位父母的是，停止这些没有用的方法吧，如果你用一个方法是绝对有效的，那你可以用下去，因为它是有效的，但是你认为是非常好的方法、你认为是很对的道理讲了出去，对孩子一点效果都没有，说明方法不对。
让我们一起，用爱和理解，帮助孩子健康成长吧！