尊敬的读者朋友们，大家好！我是你们的天气预报员小李。相信大家都对即将到来的2023年天气变化充满了期待和好奇。在这篇文章中，我将为大家解答今年天气热不热的问题，并分享一些与天气相关的实用信息。
一、高温持续时间与频率
在2023年，我们预计将会经历一段相对较长的高温时期。从5月开始，一直延续到8月底，高温天气将成为日常生活中的常态。尤其是在7月和8月，每周都有可能出现连续几天甚至一周以上的高温天气。这对于户外工作、运动和出行都会带来一定的不便。
二、高温防护措施
面对如此持久和频繁的高温天气，我们应该采取适当的防护措施来保护自己的身体健康。首先，要做好防暑降温工作。在户外活动时，尽量避免在中午十一点到下午三点这段时间进行，因为这段时间内的紫外线辐射最强。同时，要注意选择透气性好、轻薄舒适的衣物，并配戴太阳帽、墨镜等防护用品。此外，饮食方面，多喝水、多吃水果和蔬菜，避免暴。
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