现如今，手机游戏已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。游戏带来的娱乐和放松确实让人沉迷其中。然而，我们也不能忽视游戏对于我们生活的负面影响。特别是对于年轻人来说，沉迷手机游戏已经成为了一个严重的社会问题。那么，在享受游戏乐趣的同时，我们应该如何保持自我控制，避免沉迷呢？
建立明确目标，合理规划时间
首先，我们要明确游戏在我们生活中的地位。游戏只是生活的一部分，而不应该成为主导。因此，在玩游戏之前，我们要设定明确的目标，并合理规划时间。比如，在完成学业任务后再玩游戏，或者将玩游戏作为一种奖励机制，这样可以帮助我们更好地掌控自己。
培养多样兴趣爱好
除了游戏，还有许多其他有趣的事情可以做。培养多样的兴趣爱好，可以帮助我们更好地分散注意力，减少对游戏的依赖。可以尝试参加社团活动、运动、音乐等等，丰富自己的生活，让游戏不再成为唯一的乐趣来源。
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